Olen viisikymppinen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti.

Psykoterapeuttina olen helposti lähestyttävä, empaattinen ja huumorintajuinen. Terapialle asetetaan alussa arvojesi ja tarpeittesi mukaiset tavoitteet, joita kohti pyrimme. Käytän muun muassa hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä ja hyödynnän tarvittaessa myös skeematerapian menetelmiä kognittivisen käyttäytymisterapian tukena.

Aiemmin olen työskennellyt esimerkiksi kaupungin A-klinikalla kuuden vuoden ajan, joten riippuvuuksien kanssa työskentelykin on minulle tuttua.