HUOM: Viimeistään vuoden 2021 alusta mahdollisuus myös Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan, ks. Palvelut-välilehdeltä! 

Terapiakeskustelut auttavat sinua esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:

- olet masentunut, uupunut tai ahdistunut
- kärsit paniikkihäiriöstä tai sinulla on pelkotiloja
- murehdit liikaa asioita
- elämänmuutostilanteessa ja -kriiseissä, joihon kaipaat tukea (esim. oma tai läheisen sairastuminen ja siihen sopeutuminen, avioero)
- uniongelmissa

- kärsit pakko-oireista
- erilaisissa riippuvuuksissa (esim. alkoholi, päihteet, peliongelmat)
- kroonistuneessa surussa
- tunteiden hyväksymisessä ja käsittelyssä
- omien elämänarvojen ja tavoitteiden kirkastamisessa
- stressinhallinnassa ja rentoutusmenetelmien oppimisessa
- kun olet kokenut jotain järkyttävää
- uusien toimintamallien etsimisessä vanhojen ja toimimattomien tilalle

Ota rohkeasti yhteyttä, vastaan mielelläni kysymyksiisi!

 (Lue lisää; sivun oikeasta yläreunasta löytyvien painikkeiden kautta.)