Fidente Terapiapalvelut             

Terapiakeskustelut auttavat sinua esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:

- olet masentunut, uupunut tai ahdistunut

- kärsit paniikkihäiriöstä tai sinulla on pelkotiloja

- murehdit liikaa asioita

- elämänmuutostilanteessa ja -kriiseissä, joihon kaipaat tukea (esim. oma tai läheisen sairastuminen ja siihen sopeutuminen, avioero)

- uniongelmissa

- erilaisissa riippuvuuksissa (esim. alkoholi, päihteet, peliongelmat)

- kroonistuneessa surussa

- tunteiden hyväksymisessä ja käsittelyssä

- omien elämänarvojen ja tavoitteiden kirkastamisessa

- stressinhallinnassa ja rentoutusmenetelmien oppimisessa

- kun olet kokenut jotain järkyttävää

- uusien toimintamallien etsimisessä vanhojen ja toimimattomien tilalle

Elämä on kuin polku, välillä tasainen ja helppo kulkea, ajoittain taas kivinen ja juurakkoinen. Risteyskohdissa on tehtävä valintoja, päätettävä mitä kautta jatkaa kohti omia tavoitteita. Joskus voi olla karttakin hukassa, kompassista puhumattakaan. 

Tällaisissa tilanteissa kuka tahansa meistä saattaa tarvita matkalleen tukijaa, ammattilaista, joka voi auttaa omien arvojen ja tavoitteiden kirkastamisessa, kulkea hetken rinnalla, auttaa eteenpäin elämänpolulla.

Ota rohkeasti yhteyttä, vastaan mielelläni kysymyksiisi!